1、羊排洗干净后切成块状,然后放在碗内加入5勺料酒、适量的姜片和没过食材的水,浸泡1小时。这一步是为了更好的去腥,所以大家做的时候不要省略
2、1小时后把羊排碗内的水倒掉,然后加入盐、孜然粉、现磨黑胡椒、椒盐、辣椒粉、料酒、鸡精和小半个洋葱,用手抓匀后,盖上保鲜膜,腌制1小时。
3、等羊排快腌制好后,我们再来进行接下来的步骤,锅内倒入适量的食用油,将剩下的大半个洋葱和切好的土豆、胡萝卜下锅,煸炒1分钟,1分钟后,加入适量的椒盐和孜然粉,翻炒均匀即可熄火。这里土豆和胡萝卜建议大家不要切得太大,要不然待会烘烤的时候,不太容易熟。
4、将炒好的蔬菜倒入烤盘内,然后将腌制好的羊排铺在蔬菜表面,铺好后把锅内炒菜的油淋在羊排表面,再撒上适量的孜然粉和黑胡椒。此时烤箱预热200度上下火,预热3分钟.烤箱预热好后,送入烤箱中层,上火200度,下火180度,烤20分钟
5、0分钟后把烤盘取出,将羊排翻个面,再撒上些孜然粉,送回烤箱,180度上下火,最后烤20分钟即可
6、烤好的羊排撒上香菜,即可享用。特别好吃,味道不输饭店卖的