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橘子可以做什么

时间:2024-10-17 00:02:24

1、橘子皮可以缓解晕车带来的不适;在乘车时感到难受可以挤压橘子皮,橘子皮中含有的生物碱和挥发油会极大的缓解晕车产生的不适。

2、开胃的作用;在熬粥时加入少许洗净的橘子皮,可以达到开胃的效果,或者将橘皮晒干,用水冲泡也可。

3、一定的防口臭功能;吃橘子或含橘子皮可以有效抑制口臭,因为其中含有挥发油。

4、保护肠道,缓解便秘和腹泻;橘子的抗氧化性能很强,富含膳食纤维,有利于保护肠道。

5、补充人体必须的维生素C;橘子富含维生素C,维生素C还可以有效降低血压,从而有利于预防心血管疾病危害健康,如心脏发作和动脉硬化。

6、橘子皮上含有大量橘邾虐叼髟络;橘络,即为橘肉上的白色网状丝络,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。

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