1、经常加班熬夜，会加重胃病的发生。经常加班的人，会出现精神紧张，导致胃内胃酸增多，出现胃部不适。所以，经常加班的人，要保证睡眠时间，在饥饿的时候，适当补充一些食物，来减弱胃酸对胃黏膜的腐蚀作用。从而减少胃病的发生。
2、经常一日三餐没有规律的人，久而久易七淄苷之，也会导致胃病的发生，因为如果经常不吃早餐，胃内食物在完全消化之后，胃酸会消化胃部的黏膜，从而导致胃部黏膜的损伤。经常不吃早餐的人，患胆结石的机率也会增加，因为不吃早餐，会导致胆囊中的胆汁排出减少，出现胆汁浓缩，在时间长久之后，会导致胆结石的发生。
3、经常吃剩饭的人，也会加重胃病的发生，因为米饭的主要成分是淀粉，而淀粉在加热后，会变成糊状，在没有冷却的时候，比较容易吸收，一旦淀粉类食物冷却后，淀粉容易发生老化，变得不容易吸收。经常吃剩饭的人，患消化不良的机率会增加，久而久之，容易导致胃病的发生。
4、经常进食快餐食品，会加重胃病的发生，因为快餐食物多是油炸食物，在冷却后，会变得比较硬，不容易消化吸收。并且在这些油炸食物在接触到胃黏膜的时候，还有可能会对胃黏膜造成伤害。
5、经常吃饱后立即运动的人，患胃病的机率会增加。因为在进食后，人体的血液会发生重新分布，大部分血液会分布到胃部的血管，以帮助胃部的消化。而在饭后立即运动，会导致身体的大部分血液流向骨骼肌中的血管，从而影响胃部食物的消化，久而久之，会加重胃病的发生。
6、在吃饱后，立即倒床睡觉的人，患胃病的机率也会增加，因为饭后立即睡觉，胃内的食物还没有充分被消化，很多事物还停留在胃中，久而久之，很容易导致消化系统功能发生紊乱。
7、经常食用加工过的肉类食物，也会加重胃病的发生，因为在加工肉中，含有添加剂和亚硝酸盐等成分，在进食后，会增加胃癌的发生机率。另外，在饮酒后，如果经常采用喝浓绿茶的办法解酒，也会增加胃溃疡的发生机率。
