1、找一个用过的鼻炎喷雾药瓶或者香水瓶,总之只要能往鼻孔中喷水雾就可以。

2、取约1g盐和10ml水,待盐溶解后装入药瓶中。(刚开始会感觉到难受,适应后可以增加盐的比重)

3、接下来用盐水喷洗鼻炼泉孔,一定要多掩侮伐喷几次,喷的越往董联里越好。然后用净水洗一下。(喷的时候感觉不舒服可能会打喷嚏,坚持住)
4、每天重复2-3次。
1、找一个用过的鼻炎喷雾药瓶或者香水瓶,总之只要能往鼻孔中喷水雾就可以。

2、取约1g盐和10ml水,待盐溶解后装入药瓶中。(刚开始会感觉到难受,适应后可以增加盐的比重)

3、接下来用盐水喷洗鼻炼泉孔,一定要多掩侮伐喷几次,喷的越往董联里越好。然后用净水洗一下。(喷的时候感觉不舒服可能会打喷嚏,坚持住)
4、每天重复2-3次。