1、准备一张正方形的彩色纸，能接近美式橄榄球的颜色更佳。
2、沿着正方形的两条对角线，两个角两个角的分别进行对折。
3、再反过来，沿着正方形的两条中线，上下左右分别进行对折。
4、折好上一步我们会发现有突出的四个部分，捏住其中的两个角往里压，就压成了这样的三角形。
5、然后把三角形的一角往上折，如图所示，别折错了。
6、再把折上去的部分形成的新三角形往中线部分折一点，看图更清楚。
7、再把刚刚折上去的部分往里折，与大三角形的中线基本齐平，误差一点也不碍事。
8、再把刚刚折的那部分的两边往上折，折上去的部分要与中线的边齐平。
9、然后再把刚刚折上去的两边的折痕处按照图中的样子往里折。
10、对应的一边也是按照同样的方法把它折好，但是要注意的是，两边一定要基本对称，这样才会好看。
11、然后反过来，还是这样的大三角形，上面的步骤要重新来过了。
12、我们在折这一面的时候，一定要保持与反面折好的部分重叠对称好看。
13、最后全部都折好之后是这个样子的，中间的部分都是对称的，与反面也是对称的。
14、然后再在中间的部分画上橄榄球上特有的穿绳紧束标志，这样更形象一点。
15、然后有一头可以吹气进去，只要用嘴稍稍一吹，整个球就会鼓起来了。这样，酷酷的美式橄榄球就做好啦！
