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丝瓜蕃茄焖鱼片

时间:2024-10-29 14:46:25

1、准备好食材。

丝瓜蕃茄焖鱼片

2、先把鱼肉切薄片。

丝瓜蕃茄焖鱼片

3、然后用玉米油。

丝瓜蕃茄焖鱼片

4、少许盐。

丝瓜蕃茄焖鱼片

5、少许玉米淀粉,进行调味。

丝瓜蕃茄焖鱼片

6、然后把调味料搅拌均匀,腌制30分钟。

丝瓜蕃茄焖鱼片

7、丝瓜剥皮。

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8、再切成小块。

丝瓜蕃茄焖鱼片

9、蕃茄,去掉顶部。

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10、然后再切小块。

丝瓜蕃茄焖鱼片

11、下油锅,把丝瓜进行翻炒。

丝瓜蕃茄焖鱼片

12、丝瓜炒至五六成熟时加进蕃茄一同翻炒.

丝瓜蕃茄焖鱼片

13、加上少许的清水。

丝瓜蕃茄焖鱼片

14、再加上少许酱油。

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15、接着加上少许盐、糖进行调味。

丝瓜蕃茄焖鱼片

16、丝瓜和蕃茄八九成熟时加进鱼片。

丝瓜蕃茄焖鱼片

17、加鱼片后盖上锅盖,焖7、8分钟即可。

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