1、猪肝洗净,切小小块。(买超市有质检的猪肝,会贵一点,但吃着放心)
2、加点料酒和生粉,搅拌均匀,腌制一下。
3、准备好的面粉,水流开到最小,一点点往下滴水,一边滴一边用筷子搅拌,直到面粉全部呈颗粒状,无干面粉;(这一步决定了疙瘩大小,切莫一下加很多水,搞很多大面团,当然了,大宝宝是无所谓的)。 tips.由于精白面营养较低,这里大部分用了黄豆粉。
4、提前煮了根玉米,猪肝疙瘩汤和玉米就是小柚子的午餐。西红柿开十字,放煮完玉米的水里烫2分钟。
5、去皮,切小块。洋葱也切小丁。
6、锅热后倒一点点油,加洋葱翻炒。(炒菜时,油倒入后可以立马倒菜进去,如果油已经瓜拥孪廴冒烟,已经有致癌物产生了。)
7、洋葱香味迅速出来了,猪肝倒入翻炒几下。
8、西红柿丁可以倒入了。
9、炒几下可以加水漫过这些菜丁,大火烧开。
10、锅中水开后继续保持大火,加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,将面疙瘩在锅中散开不要查姻臂欷黏住。(如果面疙瘩比较多,要分次加入,每加一次进去快速搅开。)
11、再开锅后转成中小火,加少许盐,3分钟面疙瘩就好了。
12、出锅啦!等我疙瘩汤做好,玉米已经被啃的。。。挑了卖相最好的一面。