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新生儿睡觉黑白颠倒怎么办

时间:2024-10-14 09:08:28

1、人类是习惯白天劳作,晚上睡觉休息的,而宝宝睡觉却黑白颠倒,确实很令宝妈宝爸们抓狂,在外面上班的宝爸宝妈,如果晚上休息不好,白天精神自然也不好,经常感到疲劳和犯困,没办法把工作做好,在家里上班的宝爸宝妈也同样如此。

新生儿睡觉黑白颠倒怎么办

2、记谀薜频扰得我家小宝宝在4个月左右之前,一直是白天玩耍,晚上休息的,那段时间,我感觉到带孩子,其实并不像别人说的那般辛苦,因为宝宝很乖,除了晚上睡觉以外,白天也是每隔两三小时就睡一觉,菀蒯踔观我在白天空闲的时间很多,能做的事情也很多,自从4个多月后,我灾难般的日子来了,宝宝白天睡5-8个小时,晚上到凌晨或下半夜2-4点,才愿意睡觉,到中午或下午才起床,中间吃五六次奶水,闹得我睡觉时间不够,白天精神不好,还要带她,很长一段时间没办法调整过来,那段日子过得苦不堪言。

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3、后来试了好几天,才慢慢帮宝宝调整过来,白天尽量让她少睡觉,不是让她看动画片、去公园,就是抱她上街玩耍,下午5点之后,无论如何都不让她睡觉,而晚上呢,她不愿意睡觉,我就让她练习抬头、翻身、爬,总之把她弄得很累,累到她饿,吃完奶水就睡觉为止,经过那么几天,终于让她又恢复以前白天玩耍,晚上睡觉的习惯。

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