1、方法一1、把燕窝放到小碗加温水浸泡2-3小时。2、待其泡透发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝，最后捞干水分。期间加一滴的生油，用筷子轻轻的搅动，这样燕窝洗毛会浮出水面。3、然后把燕窝撒开成一天一条的燕丝，用清水再浸泡2-3小时。这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。4、把泡好的燕窝放进炖盏，隔水炖20分钟(第二次泡的燕窝水不要倒掉，可以和燕窝一起炖)。5、把炖好的燕窝盛出，加冰糖调味。好吃的冰糖炖燕窝简单吧。
2、方法二1、燕窝要先用清水浸透，其间换水一至两次，浸过燕窝的水不用保留。2、将浸透的燕窝放在双层不锈钢过滤网内，一边冲洗，一边把燕窝撕开，便可将杂质冲去。3、燕窝必须吸水涨发透后才能烹制菜肴食用。
3、方法三1、将一盏燕窝放入一个装有3/4纯净水稍大的白谊攫冗痤瓷碗中。2、约2小时左右用手顺着纹理将燕窝慢慢的撕成一条一条。3、然后再处理下杂毛，用镊子慢慢挑。毛燕窝毛比较多，但是在泡开后就能去掉不少。燕窝清洗的常识1、尽量用冷水浸燕窝而不要用热水浸避免溶化。2、燕窝菜式采炖的方式最理想，煮或煲损失有效成分较多。3、如咸食应在吃的时候才下盐，若炖的时候下盐分会将燕窝分解。4、燕窝浸后要捡毛，可在浸妥的燕窝中加一滴生油，用筷子拨弄燕毛随油而走可较易捡除之。5、炖好的燕窝可在冰箱冷藏保存一个星期；未炖的干燕窝同样放冰箱保存比较适宜，防止放置在空气中氧化变色。注意事项燕窝购买回来如果一点毛都没有，这样的燕窝是商家用双氧水清洗的。健康高品质燕窝的外观并不完美：盏型薄，有除毛后的缝隙，燕脚较小，白燕盏的颜色为象牙白。