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坚持这样做脸部会变小，不信来试试吧！

时间：2026-04-24 22:17:00

1、首先，躺在垫子或者地面上。

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2、再将嘴巴张开呈“O”形

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3、然后双手放在两颊。

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4、接着反复推动脸颊直至有灼烧感。

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5、最后再将双手放在头部上方，并保持30秒。

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