1、孕妇要合理饮食，不偏食，荤素搭配，粗细搭配。偏食的话，会缺乏营养，对胎儿不好。
2、少吃速食食品，速食食品缺乏蛋白质，脂肪酸，过多食用，会造成胎儿体重不足。
3、少吃油条，油条中含明矾，会对胎儿造成伤害。
4、少吃罐头食品，罐头食品容易被细菌污染，会造成食物中毒或腹泻。
5、少吃桂圆，桂圆吃多了会上火，造成流鼻血，口干舌燥等，对胎儿不好。
6、少吃咸鱼，咸鱼进入体内，会产生致癌物，是一种危害很大的食品。
1、孕妇要合理饮食，不偏食，荤素搭配，粗细搭配。偏食的话，会缺乏营养，对胎儿不好。
2、少吃速食食品，速食食品缺乏蛋白质，脂肪酸，过多食用，会造成胎儿体重不足。
3、少吃油条，油条中含明矾，会对胎儿造成伤害。
4、少吃罐头食品，罐头食品容易被细菌污染，会造成食物中毒或腹泻。
5、少吃桂圆，桂圆吃多了会上火，造成流鼻血，口干舌燥等，对胎儿不好。
6、少吃咸鱼，咸鱼进入体内，会产生致癌物，是一种危害很大的食品。