1、清楚自己的现状要清楚自己所处的现状,血糖水平,血压及血脂情况,清楚自己喝药、打针的种类和剂量。如果记不住,要写在纸上,以便就诊时让大夫了解自己的情况。
2、保持坚强良好心态谁都不想有病,但是既然已经确诊,就要有良好的心态和坚强的毅力,否则对病情不但冤铘讵柘没帮助,反而加重病情。要去控制它而不是被它战胜,不让身边的人操心劳神。
3、学习糖尿病知识要积极主动地学习糖尿病医学知识,要尽量多懂一些,成为自己的保健医生,为自己的健康保驾护航。不要迷信所谓的广告神药,用科学的方法去治疗,阻止并发症的发生。多听听专家讲座,多咨询专家,思考分析自身情况。
4、掌握自身健康请况被确诊有糖尿病的人,需要定期做全面并发症及其它项目的检查,搞清楚自己所患糖孰轮氆厥尿病的类型、病情严重程度及是否有发症,这样可以掌握自己的基本情况便于控制病情。
5、观察病情的发展通过测血糖记录什么情况下感到舒服或者不舒服,吃什么血糖会升高,吃什么血糖没有变化等等就能分析出一套适合自己的饮食,运动的降糖良方。
6、与医生友好交流目前医院的服务非常人性化,可以试着交个对你的病情比较熟悉,能够联系和信赖的医生朋友。一旦发生紧急情况,可以咨询解决。
7、与医生配合良好与医生配合良好的前提是信赖医生,知道在什么情况下去找医生,认真听取医生的安排和指导。