1、找到一下失去自信的原因我曾不止一次讲过，人做任何事情，不可能有个无缘无故之说，包括自己的心理变化以及情绪变动，都是有原因的。你要非说真的是莫名其妙，那么要么是你自己不愿面对事实，要么是不敢承认事实真相。当你觉得，自己把自信心丢失了的时候，问问自己，你的自信心是为什么丢的？是因为什么事情而丢失了自信心？或者是因为谁人把你的自信心给弄丢了的，等等。找到原因，你才能帮自己找回你丢失的自信对不对？
2、抛那些自己不行的借口我么都会有这样的一种状态，在经历陌生的事物，或者自信心很浅的时候，就会给自己找一些借口，比如一直说着我不行的，这个我没经验，这个我做不了我没那方面的能力，等等。可我想说的谁也不是一出生就是天才，更不是一出生就自带各种能力的，阅历、经历、知识、学问等等，不都是慢慢摸索出来的吗？不要说你就不胆小更不是懦弱，是你真的没接触过那些，好，我问你，谁刚开始接触新事物是熟悉的？不都是从陌生到熟练吗？那么，想要找回你丢失的自信心，就要抛弃那些我不行我不熟悉等等的借口。
3、冷静分析以往失败的种种原因我不想让你在找不到自信心的时候马上冷静分析自己失去自信的原因，因为我知道，在一个人没有自信的时候思维是迟钝的，他不可能立刻就能冷静的进行自我分析，那样的话就不会是个找不到自信的人了。所以在你说失去自信心的时候，不用分析那么多，就知道你自己失去自信心的原因是什么，并哪怕是强迫自己不要有恐惧心，然后冷静下来的时候，分析一下以往的自己，那些失败的种种原因是什么。比如是因为自己性格的问题，或者遇到小人的问题，又或者自己考虑不周的问题，等等。
4、远离那些让你失去自信的人与事我很不喜欢我的身边有那样整日悲悲叹叹，或者犹豫寡断，或者整个人看起来没有意思精气神的人。看到那样的人，我就会觉得生命都是灰暗的，头顶的那片天怎么也看不到蓝色了。本来我们的生命中就会能遇到太多的不如意，只要我们调整心态与做法，并多用点心思，就会走出那些失败的，可你哟是身边遇到那么一群没有自信的人，一定会搅和的你更加没有自信心了。记住了，不管什么时候，请远离那些没有一点精气神得过且过的人，多和那些阳光一些，睿智一点，心态好的人们在一起相处。
5、做任何事情之前别害怕失败谁也不敢保证，自己每做一件事情都会成功。这世界上也不会有事事顺心顺利的事情发生。想一想我们自己吧，从蟛杆戛攉小到大，我们经历过多少次失败了？而每一次失败之后，如果我们稍作喘息，并用心调整自己，然后继续努力，结果是不是回事不一样？即使我们一直很用心的做一件事情，却一直达不到自己想要的，或者一直是失败的，那么我还是那句话，那个努力的过程就是一笔很巨大的财富，因为以后的你会知道哪一条路不该哪样走，哪一件事，不该哪样去做。所以，再做任何事情的时候，不要想着万一失败了怎么办而迟疑不前，越是迟疑你越就会胆怯，更会越发的没有自信，失败就失败，有什么大不了的，顶多失败了我重新开始罢了。
6、朝着自己擅长的方面发展当然了，明明知道自己在某一方面是不行的，却偏偏头撞南墙的去瞎坚持，那也算是一种愚蠢了，而不是自信心强或者有勇气之类的。在我们的生命过程里，会遇到很多很多事情，刚开始我们不知道那些事情我们能不能做好，于是我们小心翼翼或者大胆的放手去做，可后来事实证明，我们不是神仙，我们有自身的缺陷，那么有些事情就不是我们的长项，那么，我们干嘛要白白的浪费那个时间与精力？不如考虑一下自己擅长哪方面，然后在自己擅长的方面里，找到属于自己的自信，慢慢的，你还怕你的自信心不乖乖的回到你身边吗？
7、即使失败孀晏弁钾也不要依赖任何人曾经嘟嘟就是一个有着极度依赖心的女子。小时候在家里，有爹娘和姐姐的精心呵护，什么事情都不用自己操心，即使工作了，只要自己有一点点不满意，或者自己惹下什么事情，马上走人不考虑任何后果，因为有我的亲人帮我解决那些问题，久而久之的，就养成了依赖别人的习惯。可长大了特别是结婚后，又来到这异乡，经历的困难真的无法言说，在那些事情到来的时候，刚开始的我真的是茫然无措的，甚至好几年我都有不知道该不该活着的想法，自信心是什么玩意，那时候的我真的不知道。所幸有个执拗倔强的性格，终于慢慢学会了什么事情自己去拼去闯，日子反而好过了起来。所谓我真心的告诉你，自信心丢了不怕，怕的是你没有找回的勇气，更怕你事事依赖别人而没有自己的一点主见。
8、通过自身外貌的改变而寻得自信这一点也很重要，要知道一个巅貅晌陔人的外在很容易改变一个人的心境。咱们这么说吧，当你穿着一身家居服拖拉着拖鞋的时候，你走路都是没有形的，也是一副很拖拉的感觉。而当菀蒯踔观我换上一身整洁干净或者职业装的时候，我立马就会变得挺胸收腹提臀，整个人也是一种很有精气神的感觉。而一个人在失去自信心的时候，很容易忽略自己的外在形象，那么就会越发的拖拉甚至颓废，上哪找自信？记住了，不管才是你处于一个什么环境，把自己收拾的干净一些，整个人散发一种阳光整洁的姿态，别熬夜别酗酒健康的生活，我相信你的自信心一定会来到你身边。
