1、首先最主要的是要体检，我们都知道乙肝是会通过一起吃饭什么的传染的，日常生活中除了自己家人，没人知道别人有没有乙肝，别人也不会告诉你，所以我们需要去正规医院进行体检，查看自己的肝脏有没有什么问题，有没有抗体，要是没有抗体需要及时去打抗体，一般抗体都会维持三到五年，有的甚至一辈子有抗体
2、注意饮用水安全，水是生命的源泉，要是这个源泉坏掉了，那么我们人体也就坏掉了，外面出喉哆碓飙去旅游去的什么山泉之类的水能不喝就不要喝，你不知道它究竟干净不干净，也不要总是喝矿泉水，除非你能保证它没有添加过多物质造成水污染。其实喝点自家凉白开挺好的
3、不要吃发生霉变的食物，霉变的食物中含有黄曲霉毒素，这种物质的代谢产物会导致肝癌，因此为了身体健康还有我们的口感，还是多吃新鲜的食物吧。
4、保持体重适中，现在很多人都很宅不喜欢运动或者因为工作等原因没时间运动，导致肥胖，这里给大家一个忠告，不管有什么原因，能锻炼还是锻炼点的好，肥胖会造成很多种疾病，其中肥胖就会造成糖尿病和肝癌（诱发）
5、不要酗酒，酒精在我们的肝脏进行分解，但是他不会被分解完全干干净净，酒精对肝脏来说是有毒的，会造成脂肪在肝部堆积，久而久之就会造成我们耳熟能详的脂肪肝和酒精肝，挺可怕的不是么。
6、不要生气，生气伤身，伤肝，生气有什么好处我没听过，但是坏处真是一说一大堆，不用我墨迹大家也都懂，因此为了不得肝癌，大家还是改改脾气吧，世界如此美妙，我们不要如此暴躁
7、如果食欲不振，恶心呕吐腹胀，疲倦乏力或者其他情况，就有可能得了肝癌，当然我这里举例不具体，大家可以上网自己查查肝癌的早期现象等，多注意，如果真的身体有了这些现象，请尽早去医院进行检查，以免耽误最佳治疗时机。
