1、查看信息来源：了解信息的来源，是否来自正规媒体或者可信的机构和组织。可以通过搜索和查阅相关信息来确定信息来源的可信度。
2、检查信息真实性：检查信息是否存在错误或矛盾，是否有证据支持其真实性。可以通过查阅相关报告、论文或官方数据来确定信息的真实性。
3、了解信息背景：了解信息所处的时代背景、文化背景和政治背景，是否符合常理和逻辑。通过了解信息背景，可以更好地理解信息含义和真实性。
4、询问专业人士：如果遇到一些专业性很强的信息，可以寻求专业人士的帮助，如医生、律师、工程师等，听取他们的专业意见。
5、关注社交媒体：社交媒体是一个很好的信息来源，但也存在虚假信息。在关注社交媒体信息时，应该注意信息的来源、可信度和真实性。