1、不要试图治愈抑郁症患者。有的人就是太热心了，会想一切方法鼓励抑郁症的朋友走出来，不停的嘘寒问暖，其实有的时候做的太多了，对于他们来说反而会是一种负担。
2、用正常的口吻跟他们交流沟通才是正确的。你不需要用另一种口吻跟他们交流沟通，如果你小心翼翼，或是故意用一些悲伤的口吻，这样子可能对方会更加难受的哟。
3、让他们帮你一个小忙。让他们知道，其实他们在我们的眼里，是很有用的，他们是可以帮我们做一些事情的，即使是一些小事情，那他们也会开心地帮我们。
4、不要说过去了就好，这样子的话。说这样子的话，一点作用也没有，很多时候，抑郁症的人会对一些很细小的事而低沉，其实，抑郁症患者对于抑郁本身是无法克服的一种心理障碍。
5、不要把抑郁症患者当成异类。抑郁症患者从外表上也是一样的，没有什么不同，不要把他们当成异类，每个抑郁症患者其实心也都是比较脆弱的，人人都是有自尊的。
