1、宝宝什么时候该喝水？ 一般来讲6个月以内的宝宝，由于喂母奶或配方 奶的次数多，如果奶水充足，宝宝又没有明显出汗、 口渴的提示，或大便干燥情况，就不用刻意让他喝 水。如果出现大便干燥，或者连续两三天没有大便， 那么可以在两次喂奶之间给他暍点水。宝宝口渴了大多不会说，因此，全靠注意观察。如果他已经吃饱 奶，但出现不断用舌头舔嘴唇，或见口唇发干，或应 换尿布时没有尿等，都是提示他需要喝水了。 6个月以后，宝宝添力辅食，每天喝1〜2次水,每次20〜50毫升。 如果宝宝生病了，特别是发烧、呕吐、腹丨写引起 体内水分丟失过多的时候，都要多给宝宝饮水，以补充体内水分的不足。 宝宝因为运动或炎热的天气出了很多汗后，可以适度地给他喝点水。
2、宝宝一天喝多少水合适？ 水对于宝宝的新陈代谢作用重大，可是，由于宝宝的肾功能发育还不完全，过多过快地摄取水分，会加重肾脏负担。所以，给小宝宝喂水，要掌握好一定 的量。添加辅食后，给宝宝喂水的量可逐渐增加， 幵始时每次可以喂10〜20毫升,逐渐增多到每次50 毫升左右，在两次喂奶间给一次水。 不同年龄段的宝宝对液体的需求量各异，年龄越小需要量越多。通常，可根据宝宝的体重来计算每天液体的需要量，而宝宝每日额外需要补充水的量二需水量-(喂奶量+其他液体量）。根据WHO的推荐0〜1岁的婴儿，每天水摄入推荐量为150ml/ (kg.d)，体重5公斤的宝宝，每天需要0.75L水，体重 10公斤的宝宝，每天需要量1L水。 由于影响人体对水需要量的因素较多,如年龄、 室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。
3、宝宝该暍什么样的水？白开水、净化水、矿泉水，哪一种最适合宝宝呢？ 给宝宝喝温白开水最好，白开水是天然状态下 的水，经过科学净化、煮沸后杀死致病菌的水，水中含有的矿物质（括、镁等)得以保存。白开水的性质和 体内生物细胞内的水分子有较大的亲和性，容易通过细胞膜进入细胞内，参与体内代谢活动，起到利尿、净化血液、排毒、通便的作用。 矿泉水中的多种金属元素容易造成宝宝肾赃负担加重，且在冲调奶粉等食物时，易破坏原有微量元素的平衡。净化水虽然通过活性炭或净化薄膜除去了自来水中的杂质，但因工艺中使用过多的工业材料，对宝宝的肝功能有不良影响。 如何让宝宝爱上喝白开水，大家可以看看后面的视频。
https://v.qq.com/x/page/q01468szn15.html4、宝宝暍水应该注意些什么？ 少“饮”多次。当宝宝出现口渴甚至尿黄、唇干 等缺水警号时，应先喝少量的水，待身体状况逐渐 稳定后再喝。如果宝宝短时间内摄取过多的水分，血 液浓度会急剧下降，从而增加心脏的工作负担，甚至 可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。 避免给宝宝喝果汁。有些宝宝习惯喝各种果汁， 但果汁含有大量的糖分和较多的电解质，不能像白 幵水那样很快离开胃部,而会长时间滞留其中，对胃 部产生不良刺激。同时，果汁中过量的色素进入宝宝 体内，易沉积在不成熟的消化道黏膜上，引起食欲下 降和消化不良。 把握好补水的时间段。玩耍以后要补水；外出时，宝宝容易出汗，要随时补水;长时间的哭泣后要补水；洗澡后补水也是必要的。饭前和睡前不要让宝宝喝水。饭前补水，会使胃液稀释，不利于食物消 化。而睡前喝水容易尿床,可能干扰睡眠。
https://v.qq.com/x/page/c01255misv3.html5、怎样煮白开水更健康？ 早晨先将自来水管中的水放掉一部分残留水， 再放水煮开饮用，这样能减少金属污染水对宝宝的 伤害（金属污染水，指水中含有大量铁、铅、铝、镍 等，长期饮用对宝宝健康不利)。 白开水当天煮、当天喝，避免反复煮开的水产生 的亚硝酸盐对宝宝身体带来的不利影响。