1、种子繁殖一般在春季气温稳定在10℃以上时，可播种育苗。流域大棚育苗在2月下旬至3月中下旬进行，667 ㎡用种子 50 g，需苗床地60~70 ㎡。播种前每667 ㎡苗床施入腐熟的有机肥3 000 kg，*肥混匀后，耙碎整平，作连沟宽1.2~1.5 m深沟高畦，苗床浇透底水后准备播种。种子可掺15倍细沙均匀撒播，轻轻镇压，覆*0.2~0.5 cm，搭塑料小拱棚保温保湿，温度超过35℃要通风降温，一般15~ 20 d齐苗，100 d左右，苗高10~15 cm，有5~6片真叶时即可移栽大田。 大棚栽培的养心菜因连续采收嫩茎叶不开花，生产上一般不用种子繁殖。
2、分株繁殖早春萌芽前(3月下旬)，将经覆盖保温过冬的母株崛起后分切成数株，2~3芽为一组进行栽植，分株繁殖可以减少缓苗时间，但繁殖系数太低，只适合小面积生产繁殖。
3、扦插繁殖养心菜生命力强，扦插极易成活。生长季节(春、夏、早秋及冬季大棚均可进行拘七呷憎)剪取养心菜嫩枝或半木质化老熟枝条作插穗，长8~10 cm，留上端3~4片叶，置于阴处半天，待下部切口第俱编狩稍微萎缩后进行扦插，扦插深度3~4 cm为宜。流域扦插基质可选用珍珠岩、蛭石、泥炭等按1∶1∶1混合，基质在扦插前半天应浇透水分再装育苗盘(50孔或72孔)，扦插后浇足水，盖膜保温保湿，并遮花荫，避免强光直射，以后每天喷雾1~2次，保持25℃温度、90%左右空气相对湿度，7~10 d即可生根，20~ 30 d即可移栽定植。也可根据设定的栽植株行距直接在大田扦插。养心菜整个生长期都可进行扦插，繁殖率、成活率都较高，且分蘖力超强，一株养心菜1 a可繁殖1 000株。