1、毒物一号：保鲜膜 保鲜膜的用处大，但危害也不小。有专家称，保鲜膜在加热时会产生一种名为“外源性雌激素”的物质，它会影响人的内分泌，进而导致生育问题。虽然，少量的“外源性雌激素”不会影响我们健康，但如果经常使用，毒性可想而知了。 所以，建议，在加热食物时，避免时间过长。
2、毒物二号：洗涤剂 我们的身体里至少含有200种工业化学物质，这些化学物质对人体的影响还未能完全预测。身体里含有的200种工业化学物质有部分来源于家庭使用的清洁剂。因此，对于各类清洁剂，建议要谨慎使用，换句话说就是——能不用就不用。 平时要去污，最好选择天然的方法，如可以使用淘米水，或苏打水。就算使用洗涤剂，也一定要用流水冲洗干净。
3、毒物三号：不粘锅 一直以来，有关不粘锅是否会释放对人体有害物质的争论也一直在持续。一些产品监督机构坚持认为，制成不粘涂层的化学物质一定是对人体健康有影响的，但可能这样的影响不会在短时间内显现。建议，使用那些品牌过硬、价格相对较高的不粘锅的安全系数肯定远远大于那些便宜的不粘锅，理由是“不粘涂层会更结实，不会被铲子、勺子轻易刮下来进入到菜饭当中”。 建议 购买并使用高品质的不粘锅，并与普通不锈钢锅轮换使用。