1、由一对异性朋友升级成为恋人是恋爱之前必不可少的一部分，如果现在正处于异性朋友的阶段，如果也有成为恋人的想法，那么就要抓紧了。首先你要维系好异性朋友这罩脾青槊种关系，以前怎么交往，现在还怎么交往，别有太大差别，偶尔可以展现一下你自身的特点，如果是男性就展现一下男子汉的担当，如果是女生，可以展现一下自已的柔弱。目的是逐渐让对方意识到两性在性格上的互补。
2、做好准备，准备分两种，一种是心理上的准备，一种是物质上的准备，心理上的准备就是让自己在表白时能够表现的更好，更加有信心。物质上的准备就是要在表白前需要的道具，表白不是求婚，所谓的道具就是例如知道要下雨就带一把伞。知道要降温就穿一件厚衣服。
3、机会选择，表白理论上只有一次，就像赌博，赢了，抱得美人归，输了，有可能连前期的友谊都会受到影响。所以要表白前一定要选一个好的时间、地点包括表白对象的心情都要注意。适当的场合表白是成功的重要保证。
4、 第一、最好选择两个人独处的时候，第二，表白对像心情在很感性的张虢咆噘时候。第三，表白时间最好在晚上。第四，最好是他/她需要异性的陪伴的时候。例如他经历了一个挫折，例如她生病的时观锻娜叼候，例如看完一场伤感的电影或电视的时候。例如在他/她最无助的时候。注意，这时不是表白，是加深她/他对你好感的时候。为表白做铺垫。
5、表白不是单纯地说出“我爱你”或者“我喜欢你”就成功的，可以先试探着来，例如，在人来人往的马路上，尝试牵着她的手过马路，例如帮他系上开了的鞋带，故意装作流里流气地调戏一下她。试探一下她的反应，如果反应激烈或者根本就不关注你又或者跟你客气，那么这决对不是一个好的时机
6、表白时，一定不要制造紧张或者自我感觉浪漫的场景，要釉涑杵抑表露出成败无所谓，万事在我心的态度，这样表白成功率一定会大涨。当然如果失败也无所谓，当做玩笑就过说湫鲆胪去了。用玩笑的态度做一件认真的事，成功率都不会太低。如果上来就一付郑重或者严肃的态度，会给对方造成很大的精神压力，这种情况下表白对像就会在潜意识里进行权衡及抵触。
