1、【遗传因素】高血压有明显的家族聚集性，约60%的高血压患者有高血压家族史。父母均患有高血压，子女的发病率高达46%。这种现象可能与基因有关，也可能与相同的生活饮食习惯有关。
2、【性格和精神因素】长期精神紧张使机体一直保持在应激状态，动脉管壁的脆性和耐受性都会显著降低，调查发现，脑悝洳合撺力劳动者比体力劳动者更易患高血压，噪声污染也会增加高血压患病率。研究发现，急躁易怒、孤僻刻板、爱生闷气、长期压抑、有攻击倾向的人更易患高血压。
3、【高血脂】高血脂是导致动脉粥样硬化葛激握颟发生的重要原因之一，动脉粥样硬化会使血管壁增厚，使血管狭窄，促进高剪禄槟棺血压的发生。研究发现，n-3多不饱和脂肪酸中DHA、EPA可降低血液中甘油三酯，减轻高血压的危害。减少猝死和心律失常风险，降低血栓的形成。
4、【吸烟】烟雾中的焦油和尼古丁可以使血压呈一过性的升高，长期大量吸烟会引起小动脉的持续性收缩，增加脑中风的危险，并降低高血压者对降压药的敏感性。研究发现，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次，收缩压增加10-25mmHg。
5、【饮酒】研究发现，饮酒量的多少与血压水平呈正线性关系。建议男性一天摄入乙醇量不超过25g，女性不超过15g，且尽量引用低度酒。如果已经患了高血压，为避免对肝脏和血管的损伤，患者应尽量减少乙醇的摄入量甚至应该戒酒。
6、【饮食】食盐的摄入量与高血压的发生正相关。原因是过量食用食盐导致的钠潴留。
7、【体重超标】肥胖必然会加重心血管的负担，加上脂质的沉积，血管的功能和结构很易发生病变。腹型肥胖患高血压的危险更高，是梨形肥胖的2-3倍，且腰围越粗，危险性越高。
8、【年龄】除了一些特殊的情况，一般来说，年龄超过45岁患高血压的风险将大幅度增高。年龄越大，血压逐渐增高，收缩压的升高比舒张压升高显著，表现为脉压增大。这是因为年龄增大，血管胶原纤维增生，逐渐取代平滑肌和弹性纤维，导致血管壁弹性减小。
