网瘾是毒害当今社会青少年的最大杀手之一，面对学生的网瘾，作为老师和家长，我们应该做些什么呢？
规避网瘾
1、帮助学生培养健康的兴趣爱好 如果孩子染上了网瘾，我们可以采取的措施之一就是分散他的注意力。比如帮助他培养一些比较积极向上的兴趣爱好，让他在这些活动中逐渐忘却网瘾，减轻他们对网络的渴望。
2、告诉孩子染上网瘾的后果 有些孩子染上网瘾并不知道网络的弊端，只是单纯的认为可以消解烦恼。作为老师和家长，一定要告诫孩子染上网瘾的弊端，通过举例的方式让他们意识到这条路的黑暗，或许他们就能回头。
3、老师要积极劝导学生 作为学校的老师，一旦发现学生染上了网瘾，就要立刻采取行动，严厉制止，并且积极地劝导他们远离互联网游戏这些虚拟的世界，要积极的面对现实的生活。
4、让他的朋友协助 如果老师的劝导和家长的告诫起不到作用，我们还可以邀请他的朋友从旁协助。让他的朋友多跟他说一些生活中正能量的事儿，拉着他参加一些有意义的活动，在活动中慢慢戒除网瘾。
5、同家长一起解决 面对孩子的网瘾，单单只是学校和老师努力是不够的，还应该联系孩子的家长，要求孩子的家长一起解决孩子染上网瘾的问题。所谓众人齐心，其利断金，大家一起努力就有可能帮助孩子赶走网瘾。
6、限制学生上网时间 无论是在家还是在学校，我们都应该严格控制孩子上网的时间。这个时代确实需要互联网，所以我们规定孩子上网的时间，和浏览的内容，通过硬性规定帮助孩子戒掉网瘾。
7、要多关注自己的学生 作为老师，要多关注学生的日常生活，通过自己的关心和爱护打动学生，让学生体会到你的良苦用心，说不定孩子就会听你的话，自己慢慢解除掉网瘾。
8、沾上网瘾害人害己，作为老师一定要时刻用心，防止自己的学生网瘾成患！