1、青春期：对于青春期的女孩子，一定不能受到惊吓，因为这会到这闭经，很严重的闭经之后会加大造成巧克力囊肿的可能。
2、经期：女性经期是一个非常重要的阶段，预防巧克力囊肿，首先是即使没有严重的生理反应，在经期也不要跑跑跳跳或者做些重体力劳动;其次，是情绪，经期生闷气要不得，并且经期严禁性生活。
3、我是13年查出来的，当时大夫说必须手术才能治好，我花了七千多做的微创可不到半年就复发了，术前是三点多，术后五点多，大夫还让我做手术，这次我没听她的，直接用『孔睿祺175天的曲折康复经历』里边提到的汤药，几乎每个月都能小一厘米多，坚持了一段时间就彻底治好了，到现在停药也有一年多了一直也没复发过。
4、情绪：现在医舌哆猢筢学上越来越重视情绪对健康的影响，无论是免疫功能还是激素，人的健康和情绪的关系密不可分。同时经期禁止一切剧烈活动、性生活及重体力劳动。月经期要做好自身保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变；
5、保暖：要风度不要温度的女孩子们要注意了，女性本来就是虚寒体质的偏多，而病多从寒而来，所以应多穿一件。
6、避孕：人流是造成卵巢巧克力囊肿的一个重要原因，现在人流技术很发达，无痛苦、恢复快，但是避孕技术也很发达，所以做好避孕。