1、锅置火上,加入少许食用油。鸡蛋打散,倒入锅中,待鸡蛋凝固,翻面,炒散,盛入碗中备用。
2、胡萝卜、青椒、西葫芦、黄瓜洗干净,切丁备用。
3、锅中加入少量食用油,加入胡萝卜丁翻炒。
4、加入西葫芦丁,继续翻炒,加入适量食盐和少许耗油,并加入少量水,盖盖焖1分钟。
5、将米饭倒入锅中,准成小火,用铲子捣碎并与蔬菜翻炒均匀。
6、加入请教粒和黄瓜丁,翻炒均匀。
7、最后加入之前超好的鸡蛋,翻炒均匀。
8、出锅可以加入少许香油,装盘即可。
1、锅置火上,加入少许食用油。鸡蛋打散,倒入锅中,待鸡蛋凝固,翻面,炒散,盛入碗中备用。
2、胡萝卜、青椒、西葫芦、黄瓜洗干净,切丁备用。
3、锅中加入少量食用油,加入胡萝卜丁翻炒。
4、加入西葫芦丁,继续翻炒,加入适量食盐和少许耗油,并加入少量水,盖盖焖1分钟。
5、将米饭倒入锅中,准成小火,用铲子捣碎并与蔬菜翻炒均匀。
6、加入请教粒和黄瓜丁,翻炒均匀。
7、最后加入之前超好的鸡蛋,翻炒均匀。
8、出锅可以加入少许香油,装盘即可。