1、芹菜以低卡路里被大众话浙邻凉喜爱，芹菜还含有雄甾酮和费洛蒙醇能够增加性吸引力，其中含有的丰富维生素等营养物质也可以帮助女性卵巢分泌荷尔蒙。
2、生活中，人们总以为男性吃生蚝好处多，实际上，生蚝含有的丰富的锌元素、硒元素等营养物质，可以帮助女性分泌雌激素。
3、并且生蚝可以让女性维持雌激素在体内的平衡，而且动物蛋白质也是女性激素保持分泌不可缺少的重要物质来源。
4、香蕉中含有精氨酸，可以刺激人体生长荷尔蒙的分泌，加速脂肪的燃烧，还能防止老化，香蕉还可以强化人体的消化系统，提高免疫力。
5、梨子中含有的钾元素可以帮助调节女性的甲状腺，梨子中还含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢。
6、研究发现，杏仁中含有大量的维生素B和维生素E，可以促进女性荷尔蒙的分泌，还能平衡女性体内的荷尔蒙水平。
