正确喂奶姿势可以让乳汁顺利流出,让宝宝的吸吮更加有效,不浪费,保证母乳量,而且能让新妈妈避免出现乳头疼痛的现象,保证新妈妈和宝宝都感觉舒适。所以各位新妈妈要尽可能多地花一些时间调整,为了使整个喂奶过程变得愉快和增进亲子关系,正确喂奶姿势是必须的。
喂奶前,先把双手洗干净。采用以下二种方法。
1、摇篮式喂奶
你可以站着或坐着,一般坐着为宜,坐在有扶手的椅子或床上,靠着枕头,脚放在高些的平面上,如矮凳、咖啡桌,避免身体倾斜。然后,用臂弯托住宝宝的头部,把宝宝放在大腿上,让他侧面躺着,脸、腹部和膝盖都直接朝向自己,再把乳头放进宝宝嘴里。
2、侧卧式喂奶
首先,在床上利用枕头使后背和臀部在一条直线上,用你身体下侧的胳膊搂住宝宝的头,抱近面向自己,如果姿势正确, 不需要弓着身子才能让宝宝吸到奶。
注意事项:
1,喂奶时,宝宝要调整到最舒服的位置,身体和头水平成直线。
2,双手要稳稳托注婴儿,保证安全。
3,孕妈可以坐着,以防体力不支。
4,结束后,婴儿咬乳头或不松开,不要强行拉出,会伤到自己,应该用抚摸婴儿,用手指放在婴儿嘴边让其吮吸。