1、胡萝卜切薄片,南瓜切块,里脊肉切块,鸡蛋蛋清分离。
2、将里脊肉放入榨汁机中,倒入蛋清,打至泥浆。
3、盘中放上胡萝卜片,掌心沾水,搓圆放置在胡萝卜片上,中火蒸15分钟。
4、水开后放入蔬菜,焯熟后捞出,娃娃菜去梗切碎,青菜去梗切碎,蒸好后放上蔬菜末即可。
1、胡萝卜切薄片,南瓜切块,里脊肉切块,鸡蛋蛋清分离。
2、将里脊肉放入榨汁机中,倒入蛋清,打至泥浆。
3、盘中放上胡萝卜片,掌心沾水,搓圆放置在胡萝卜片上,中火蒸15分钟。
4、水开后放入蔬菜,焯熟后捞出,娃娃菜去梗切碎,青菜去梗切碎,蒸好后放上蔬菜末即可。