1、正所谓‘工欲善其事必先利其器’，在面对自己女票来‘大姨妈’的时候，自己要想能够从容应对，那么自己就得具备卿鸺省髋女生生理方面尤其关于女生来大姨妈相关的知识储备。这些知识的获取可以通过问度娘，咨询专业医师或者书籍进行获得。
2、细心留意女朋友来大姨妈的大概日期，在女朋友快来大姨妈前后几天的时间，提前帮她准备好必备的女性用品。比如：卫生巾，暖水袋等等。
3、女生在来大姨妈期间的情绪十分敏感多变的，那么作为男票的自己更应要做好对女票的情绪安抚，尽量要哄女票开心，这一点是十分考验男生的情商的。
4、在饮食上要开始管控女票的饮食，引导她不要吃辛辣、生冷的食物和各种油腻的食物。多给她吃些大枣，山楂等，也可以学习教程来泡茶或者熬汤等。当然，在引导管控过程中一定要采取委婉幽默的语气，不要带命令式的生硬。
5、注意女票的保暖，不要让她穿衣太少。如果在气温比较低的情况下，还得使用暖水袋之类的辅助工具。要时刻注意女票的情况，如果发现女票的疼痛异常，还得尽早送往医院让医生看看。
6、替代女票做一切可以替代的体力活，比如洗衣做饭拿快递包裹等等。要做好多陪伴女票的工作，在女票乏闷时要找乐子给女票解闷。
