增强牙齿的抗龋能力主要是有效利用氟。氟可以抑制致龋菌的生长，减少菌斑内酸的形成，降低牙体组织在酸中的溶解度，促进牙釉质再矿化。祈硗樘缎其应用方式丰要有全身用氟和局部用氟两种。
1．全身用氟
(1)饮水加氟：饮水加氟防龋已经有近50年的历史了，全世界已经有许多国家采用饮水加氟来预防龋病。广州市从1965年开始采用饮水加氟，现在已经获得很好的效果，龋病的发病率下降一半以上。但就我国大部分地区而言，饮水加氟还存在着一些问题。主要有：
①饮水加氟虽然成本不高，但只有约2%的水被人们饮用而起到防龋作用，其余98%的水被用于工业生产和人们的日常生活。
②饮水加氟的受益者是15岁以下的儿童，而全国绝大多数的儿童生长在农村，还没有饮用自来水。因此，饮水加氟日前还有一定的局限性。
(2)口服：对没有条件进行饮水加氟的低氟区的居民，可口服氟片或在面粉、食盐、饮料中加入适量的氟化物。
2.局部用氟
(1)牙面涂氟：牙面涂氟是常用的防龋措施之一，常用2%氟化钠、8%氟化亚锡等溶液涂擦牙面，l
周1次，连续4次为一疗程。可配合新生乳、恒牙的萌出,在3、7、11、13岁进行。
(2)氟化物含漱：可用0.2%氟化钠水溶液lOml含漱，每周1次，每次1分钟。或用0. 05%溶液漱口，每日1次，每次1-2分钟。但应特别注意严防咽下。
(3)含氟牙膏：使用简单、易于推广。据报道含氟化亚锡、单氟磷酸钠的牙膏，可减少龋牙数15%
-30%。现在认为氟化胺牙膏也有发展前途。