1、长时间佩戴口罩会造成局部皮肤皮下组织压力性损伤，属于医疗器械相关性的压力性损伤。主要在长时间受压的部位出现，比如说鼻部、面颊、颧部或者耳廓后。
2、所以我们要选择合适自已的口罩，像一些宽边的口罩，局部压力相对比较小些。如果有条件，尽量选择系带式的口罩，压力会小一些。
3、而皮肤比较敏感的人，在使用前要阅读说明书，看一下口罩里面的成分，如有过敏的成分请更换另一种口罩。
4、我们在戴口罩中，每隔1到2个小时以后要变换口罩佩戴的位置，以减轻局部位置的压力。而小朋友，则由家长选择大小和形状都比较适合的口罩，以减轻对局部的压迫。建议：可以在经常受压的部位，于佩戴前使用一些预防性的敷料。
5、如果已出现的皮肤轻度压伤，一般不需要治疗。但如果脸上的压痕已经比较重，局部出现了瘀血，可以使用能够改善皮肤血液循环的外用药膏。
6、如果皮肤出现了红肿和破溃，务必擦一些外用的抗生素软膏。并在已经损伤部位，贴上创可贴或者医用的敷料，避免创口进一步受刺激。建议：如发生严重感染应尽快就医
7、当口罩摘掉后，要彻底清洁皮肤，并使用润肤霜修复一下肌肤。多喝温开水、多吃新鲜水果，可以增加肌肤的水份
