1、分散注意力。每到周末的时候，在孩子想到要看电视之前，带着他去外面爬山、看喷泉、逛植物园、图书馆。坚持一段时间后，就会发现，只要家长在，他首先想到的是出去玩，而不是看电视。
2、设立规矩。借助闹钟，小家伙对闹钟都很感兴趣，可以对他说：“我们定一个闹钟，如果闹钟响了，你就把电视暂停怎么样？”孩子会把这个当成游戏玩，闹钟一响，他就自己把电视暂停了。久而久之，听到闹钟关电视，就成了家里的规矩。
3、误区：粗暴的关掉电视，会让孩子觉得，家长并没有尊重他。其实在纠正孩子坏习惯这方面，越是粗暴，就越是无效。
4、最好的教育是，定好规矩，然后一起遵守。这种正向的循环一旦建立，孩子的习惯就会一点一滴的改善，成长的过程就这样持续着，只有开始、没有结束，在这个过程中，孩子的自尊和规则意识，就慢慢形成了。