1、 一、一定保持充足的睡眠 大家尽量调整一下自己的生物钟，改掉日夜颠倒的坏习惯，根据高考的时间合理安排自己的睡眠和起床时间，但一定要保证八小时的充足睡眠。 上午考试前可以吃一点高能量易消化的食物，巧克力便是不错的选择。两场的考试会消耗很大的精神气力，建议大家都能尽快养成午睡的习惯，保证十五到二十分钟的休息，超过半小时反而会使身体越发的疲累。
2、二、放松心情最重要 许多同学为了达到放松的效果，在进考场之前故意不去翻书看资料。个人觉得士候眨塄大可不必，平时临考习惯是怎样的，保持便可。有的人习惯两分囗拮蟀手无书，轻装上阵，有的同学喜欢考前瞄上一两眼也未尝不可。 另外，我遇到一些学弟学妹，他们说自己临考前会胃痛、手抖，大大影响自己考试发挥。个人认为实属正常，我在考语文的时候也是两手发抖，但只要不过分关注，并不怎么影响自己的发挥。
3、三、关键时期备考要注重方法 有的学弟学妹还想利用这段时间冲刺一下。不得不说，这个时候冲刺已经晚了。现在是夯实的好时间。建议大家可以把去年高考答案的答题套路好好琢磨一下，把一些稳扎稳打能拿到分的、该拿到分的题目好好再滚一遍，例如语文默写、英语的语法错题整理、数学的公式、物理公式、化学方程式、政治的时政等等。特别是文科生，我觉得翻政治或是历史课本的频率绝对不能降低。