很多父母本身身高比较矮，所以担心孩子也不高，其实，遗传只是在一定层面上决定了孩子的身高，并不是唯一决定因素。营养环境也是影响身高的一个重要因素。
调查身高研究对比
1、我们可以从这样一组数据来看，近年英国帝国理工大学做了一个非常有名的调查，调查了全世界几十个国家，在100年间，也就是从1914年到2014年这100年18岁男女青年平均身高的变化情况。这当中，我们就发现世界上很多的国家身高的增长值变化是不一样的。
2、下面就把中国，日本和韩国，我们非常熟悉的3个国家放在一起，我们做个对比，就能够大致看得出来遗传和环境是怎样影响到了孩子的身高的。
3、下图就是100年前，也就是1914年到2014年，中日韩三国男女青年的平均身高对比图。从图可以看出，中国增长的最慢
4、虽然三个国家的男女青年身高都有增长，但是中国人的百年身高增长确是最慢的。只有10CM左右，远低于日本和韩国。这两个国家都不是移民国家，所以不能说是遗传基因的改变，导致男女青年的身高有这么大的增长，唯一能解释的就是营养环境因素。
5、再从另一个角度来看，韩国和朝鲜本就是同一个民族。而现在，韩国青少年的身高在整个亚洲都是最高的，男青年将近1.75米，女性是1.623米。而朝鲜现在的平均身高，男青年只有1.55米，女青年只有1.45米。
6、所以从这一点，我们也可以看得出来。这两个国家在以前遗传因素完全一样的情况下，现在的身高能够有这么大的差异，这当中就是营养环境因素起了很大的作用。
日本韩国的营养环境措施
1、日本在二战以后，在经济那么低迷的状况下，通过立法，给学生提供免费的营养奶，给孩子提供免费的营养午餐。让孩子们每天要有至少一个小时的户外运动时间。让孩子们每两年要拍一次骨龄，了解骨骼增长的情况。有哪些孩子早长了，哪些孩子晚长了。这些都是他们在针对身高促进这些方面做的一些相关举措。
2、韩国倡导的是营养，运动，睡眠，情绪，疾病预防的综合的身高促进措施，其中营养就是非常关键的一个措施。至少要占到三分一。
