1、大舌头矫正，首先要提高舌头的灵活度。对一部分人，葛激握颟发音舌头很累，很笨的，需要通过外界的工具来帮助，提高季抵两耙舌头的灵活度，效果比较好，自己可以快速体会到工具的作用。对舌尖音ZCS舌头能轻松放平，对G K H 舌根能够轻松抬起。对边音L，舌尖能轻松上顶。对发音舌头灵活的人，这一步可以省略。
2、大舌头矫正，要提高嘴唇的灵活度。一般人发音不清，佯镧诱嚣只是知道从舌头上面找原因，是非常片面的。或者以为舌系带太短了，去剪下就会正常了，这些都是错误的想法。嘴魇鹨糁混唇和舌头，是两个非常重要的发音器官，缺一不可，而且要互相配合，才能做到发音清楚。有些人，发U 的音，嘴唇都收不拢，自然就发不清了。发AO ，没有向上拉高，也不会清楚。
3、大舌头矫正，要学会正确的气息路线。声音是靠气息来推动的，气足声响，气弱声微。大舌头Z C S发不清楚，基本都是气息从嘴角边漏气，漏风的现象。感觉口里含着东西似的在说话，其实是气息不能正常的路线出来，听起来就会有丝，丝的杂音，很不舒服。
4、大舌头矫正，要从单个声母开始。普通话中，有21个声母。最容易产生大舌头的音，是ZCS ，JQXZH ，CH ，SH 还有就是L还有一部分人是D T 会发成G K， 舌尖音，发成舌根音，或者相反。这样，就需要掌握每个声母的正确发音方法，才可以改正。
5、大舌头矫正，要学会韵母配合声母来组音。普通话中，有39个单韵母。每个音节都有要求。比如 A 要张大口，U口形要收紧，AO 要拉高立起来，发音才清楚。