1、骨头洗净,薏米洗净,用清水浸泡两个小时,带上手套,淮山去皮,洗净切滚刀状
2、锅内凉水,下骨头焯水,洗净待用
3、取一砂锅,将浸泡后的薏米和骨头一起放置锅内,一次性注满凉水,大火煮开后改中小火煲一个钟头左右。
4、下切好的淮山,大火煮开,改中小火慢煲半个钟头
5、见汤奶白色,下适量的盐调味,关火前下少量的枸杞子,大火煮开
6、取掉没有多少肉肉的扇骨,可以美美地享受咯
1、骨头洗净,薏米洗净,用清水浸泡两个小时,带上手套,淮山去皮,洗净切滚刀状
2、锅内凉水,下骨头焯水,洗净待用
3、取一砂锅,将浸泡后的薏米和骨头一起放置锅内,一次性注满凉水,大火煮开后改中小火煲一个钟头左右。
4、下切好的淮山,大火煮开,改中小火慢煲半个钟头
5、见汤奶白色,下适量的盐调味,关火前下少量的枸杞子,大火煮开
6、取掉没有多少肉肉的扇骨,可以美美地享受咯