1、将生鱼用盐搓洗后,用料酒浸泡15分钟
2、平底锅放入少量植物油,放入鱼块略煎
3、煎生鱼的同时用砂锅烧一锅水,水开后放入煎好的鱼块与姜、红枣
4、再次开火后,转为中小火,继续煲半个小时
5、半小时后,鱼汤已变为白色,此时将火转至最小,再煲40分钟左右
6、最后放入西洋菜与盐,小火煲15-20分钟即可
1、将生鱼用盐搓洗后,用料酒浸泡15分钟
2、平底锅放入少量植物油,放入鱼块略煎
3、煎生鱼的同时用砂锅烧一锅水,水开后放入煎好的鱼块与姜、红枣
4、再次开火后,转为中小火,继续煲半个小时
5、半小时后,鱼汤已变为白色,此时将火转至最小,再煲40分钟左右
6、最后放入西洋菜与盐,小火煲15-20分钟即可