1、食材准备好,贝贝南瓜洗干净切片备用
2、铸铁锅刷一点橄榄油放进烤箱,设置上下管180度,时间30分钟,烤箱自动预热,预热结束后赶紧把铸铁锅取出
3、鸡蛋搅匀,加入牛奶和全麦面粉
4、一起搅拌均匀
5、贝贝南瓜平铺铸铁锅
6、蛋奶液倒入铺好铺好南瓜的铸铁锅里
7、放进烤箱烤30分钟就可以啦
8、营养又美味的早餐就做好了,特别适合减脂滴盆友!
1、食材准备好,贝贝南瓜洗干净切片备用
2、铸铁锅刷一点橄榄油放进烤箱,设置上下管180度,时间30分钟,烤箱自动预热,预热结束后赶紧把铸铁锅取出
3、鸡蛋搅匀,加入牛奶和全麦面粉
4、一起搅拌均匀
5、贝贝南瓜平铺铸铁锅
6、蛋奶液倒入铺好铺好南瓜的铸铁锅里
7、放进烤箱烤30分钟就可以啦
8、营养又美味的早餐就做好了,特别适合减脂滴盆友!