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大便发硬怎么办?

时间:2024-10-16 15:58:44

1、气虚便秘:大便不一定干硬,虽有便意而临厕努挣乏力,难以排出,挣则汗出,便后疲乏,面色苍白,神疲乏力,舌质淡,苔白,脉弱.治宜被气健脾.可以选每日煎服白木耳200克,掺入白糖适量,分2~3次服完;用黄精30克,粳米30克,先将黄精切碎,与米同煮,作粥如常法,分两次量作早餐服下.

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2、血虚便秘:大便干结难下,3~5日一行,面色淡白无华,心悸健忘,头晕目眩,唇舌淡白,脉细.治宜养血润燥.方选:1、用当归100克,紫苑50克,加水600毫升,文火煮至200毫升,去渣取汁,入蜂蜜50克,熬汁收膏,装瓶备用,早晚各服10毫升;2、取龙眼肉、桑葚各50克,加水500毫升,文火煮至200毫升,入蜂蜜50克,熬汁收膏,装瓶备用,早晚各服10毫升.

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3、阴虚便秘:大便干结,4~6日一行,便下如羊屎,形体消瘦,或见颧红;眩晕耳鸣,舌红少苔,脉细数.治宜滋阴补肾.方选:1、何首乌、黑芝麻各50克,以砂锅煎取浓汁,去渣,入粳米100克,大枣3枚,冰糖适量,同煮为粥,分两次晨起服完;香蕉500克,黑芝麻25克,用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃,1天分3次吃完.患有高血压的便秘病人更有益处.

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4、阳虚便秘:大便艰涩,排便困难,小便清长,面色苍白,4肢不温,喜热恶冷,腹中时感冷痛,舌质淡,苔白,脉沉迟.治宜温润通便.方选:1、桂心粥:取桂心5克,茯苓5克、桑白皮10克,粳米100克,先用水500毫升,煎煮桂心、茯苓、桑白皮,去渣取汁,用汁煮米成粥,晨起作早餐服下.2、用牛奶250克,加蜂蜜30克,晨起加热空腹时服用.

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5、以上食疗方法,可以偶尔为之,吃多了腻。而且有些人不喜欢吃,我爷爷便秘多年了,吃了膳食通畅复合粉,效果不错,是以黑豆粉、大麦苗粉以及郁仁李等原材料制作的,没有什么副作用哦,可以长期食用。

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