1、冷静下来考虑一下。 真正的原因是你没有改变。 多年来，市场在变，环境在变，但你没有及时充电和学习，也没有在各方面提高自己。 这表明你落后了，你的价值和以前一样，甚至贬值。成功的人有千千万万，但成功的路只有一条——学习，勤奋学习，俗话说“充电”。 随着现代社会的飞速发展，知识更新的速度越来越快。 为了跟上时代的发展，充电是明智之举。 如果你不充电，你就会失去生存的动力，最终你会被扔掉。 只有养成学习的习惯，你才会离成功不远。不与社会脱节。
2、一定要给自己设定一个目标，在什么时候我要达到什么结果，在这个过程当中一定要做好抗打击的心理准备，想办法克服一切困难，向目标奋进，不要放弃，显示自己的实力不亢不卑，保持谦虚，总有一天，你会达到自己的目标，过上自己想过的生活
3、永远不要作践自己，踞拭钻痰糟蹋自己。不要因为别人的诽谤或遭受了一次打击就把自己的生活搞得一团糟，到时候真正受到伤害的只能是你自己，人生虚虚实实，实实虚虚。该实不实，会一辈子后悔；该虚不虚，会后悔一辈子。这是一种生存的技巧，没有人会教你。
