1、准备好材料:猪蟋翠老钮骨头,药材。这里我准备的药材都是一些比较适合女性喝的。大家可以根据需求选择自己需要的药材。
2、取出适量的药材,每种都不用太多。我这里用的是枸杞、桂圆、当归、党参、生地熟地之类的。大家也可以加红枣之类的。这汤煲出来是偏向甜味的。
3、把骨头和药材倒到锅里,洗干净。
4、洗干净后加入适量的水,准备煲汤。水要根据自己的材料多少而定。如果材料太少,煲出来的汤就不好喝。
5、把锅放入电饭煲中,盖好盖子。按上【养生汤】进行煲汤就可以了。煲汤时间大约是2小时。
6、汤煲好后,加点盐到锅里,搅拌均匀。盛到碗里就可以吃了`(*∩_∩*)′!