1、洗净剑鱼片,去掉皮后,并用厨房用纸或者干部吸掉多余水分。
2、将香菜和大蒜并一撮牛至切成碎末状,混合。
3、用盐和胡椒粉(根据自己口味)涂抹腌制剑鱼片。
4、在平底锅倒入初榨橄榄油,再放入剑鱼片,倒入白葡萄酒,翻面,并在表面涂上香菜、大蒜和牛至的混合末子
5、在平底锅里稍微煎熟后,放入预热烤箱150度的烤箱里,10-15分钟。然后便可装盆食用。可以再撒上一些生的香菜叶子,一般意大利菜吃海鲜时,都离不开柠檬汁。
1、洗净剑鱼片,去掉皮后,并用厨房用纸或者干部吸掉多余水分。
2、将香菜和大蒜并一撮牛至切成碎末状,混合。
3、用盐和胡椒粉(根据自己口味)涂抹腌制剑鱼片。
4、在平底锅倒入初榨橄榄油,再放入剑鱼片,倒入白葡萄酒,翻面,并在表面涂上香菜、大蒜和牛至的混合末子
5、在平底锅里稍微煎熟后,放入预热烤箱150度的烤箱里,10-15分钟。然后便可装盆食用。可以再撒上一些生的香菜叶子,一般意大利菜吃海鲜时,都离不开柠檬汁。