1、了解牙龈疾病的原因这种状况实际上始于牙齿周围的牙菌斑（一种粘稠物质）的沉积。斑块是有害细菌繁殖并形成菌落的媒介。这些细菌产生的酸不仅会损害牙釉质，还会影响牙龈。
2、了解牙龈疾病的类型牙龈疾病不仅影响牙龈，还会导致牙齿蛀牙或松动，需要切除。牙龈熏高矣虹炎是牙龈疾病的早期阶段，而牙周炎是通过导致几种临沃台忒埋床形式的复杂过程影响下颌骨的更严重的病症。例如，对于在短短两年内失去牙齿的患者，严重的牙周炎可能会被毁坏牙龈炎只能由专家完全诊断，因为症状可能很轻微牙周炎需要快速的医疗护理，因为如果不及早治疗，可能会导致牙齿脱落
3、注意刷牙或使用牙线时牙龈出血这是牙周病的主要指标，不应忽视。出血时缺乏疼痛可能会导致许多患者推迟可能防止更严重问题的治疗。众所周知，牙周炎会影响健康的牙齿，例如在很少出现腐烂和疼痛的情况下，使患者避免去看牙医
4、定期检查牙龈异常外观肿胀，海绵状或红色或紫色的牙龈受到刺激，并可能表现出牙龈疾病的迹象。健康的牙龈呈淡粉红色，而不是暗淡的红色或紫色。牙齿突出或凸出的牙龈可能是牙龈疾病的征兆。具有更多牙根暴露或看起来“更长”的牙齿可能是由于骨质流失导致牙龈退缩的结果，这是牙龈疾病的征兆。这意味着牙周炎是存在的。
5、在进食过程中记录任何牙齿，口香糖或下巴疼痛在早期阶段疼痛并不常见，但随着牙龈退缩，纛独编竿由于牙齿根部暴露，芙庵褚猹您可能会对温度变化产生更大的敏感度。如果你的咬伤感觉不同，那么你的牙齿可能不会像松动一样贴合在一起，这可能是牙龈疾病的一个指标。注意你的牙齿之间的新空间，这不仅会影响你的饮食或美观，而且可能表明你的牙齿松动。
6、注意你的呼吸口臭（口臭）和口腔中持续不愉快的味道可能是牙龈疾病的征兆。如果您感觉舒服，可以请一位朋友或家人侃侃而谈;否则，请使用您的最佳判断。
