1、将鸡肉斩块,流水冲洗干净,冷水下锅焯一下,然后捞出控干沥水。
2、豇豆掰段洗净,准备好葱姜蒜以及香料。
3、热锅倒油,放入冰糖小火慢慢炒出焦糖色,注意不要炒糊了。
4、倒入焯好水的鸡块,翻炒至每块肉上都均匀沾有焦糖色,放入葱姜蒜及香料,翻炒出香味来。
5、倒入1汤匙料酒和1汤匙酱油增色调味。
6、倒入没过食材的热水,大火烧开后,转小火炖30分钟,然后下入豇豆段,继续再炖10分钟。
7、待汤汁快收干时,调入一小勺食盐,翻炒均匀后便可出锅装盘。
8、成品图。
1、将鸡肉斩块,流水冲洗干净,冷水下锅焯一下,然后捞出控干沥水。
2、豇豆掰段洗净,准备好葱姜蒜以及香料。
3、热锅倒油,放入冰糖小火慢慢炒出焦糖色,注意不要炒糊了。
4、倒入焯好水的鸡块,翻炒至每块肉上都均匀沾有焦糖色,放入葱姜蒜及香料,翻炒出香味来。
5、倒入1汤匙料酒和1汤匙酱油增色调味。
6、倒入没过食材的热水,大火烧开后,转小火炖30分钟,然后下入豇豆段,继续再炖10分钟。
7、待汤汁快收干时,调入一小勺食盐,翻炒均匀后便可出锅装盘。
8、成品图。