不少朋友还在为粉刺和油性皮肤感到烦恼,今天介绍一款蔬果汁---西红柿卷心菜汁,可以有效改善这类问题
工具/原料
卷心菜
西红柿
榨汁机|研磨机
原来准备
1、西红柿 70g 大概是半个西红柿(本文是为一杯量准备的,量大可酌情翻倍)
2、卷心菜70g 差不多就是三四片叶子,大的话两片就足够了
3、矿泉水50毫升,最好用矿泉水,比较要放入榨汁机中研磨,烧开的自来水也行,不过要放凉了待用
准备研磨
1、将西红柿放在开水中焯,去皮后切成合适大小,西红柿皮或许会有农药残留,此处弃之不用。
2、卷心菜叶 切成合适大小,比较卷心菜叶子的构造,底部刀头对这种叶子效率就低了,切成合适大小增加效率
3、把所有材料放入榨汁机中研磨,时间不用太长,看到所有材料都融合了就好。这样一杯营养的西红柿卷心菜汁就做好啦!