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还不会突破上篮吗教你控卫必学的三种篮球动作

时间:2024-10-13 20:54:02

1、第一个动作称之为“朗多招牌动作”当你突破来到禁区有一个大个子球员过来想大帽你你可以一个假动作,然后转身跳投

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2、或者做一个假动作然后转身勾手投篮

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3、第二个动作称之为“传球假动作”当你径直突破进篮球禁区时用一个传球的假动作来晃开身前的防守者防守者可能会跳开去回防其他人此时你就可以上篮如果沿着中线进攻有一个大个球员防守在这里做一个传球假动作来到这里就可以反手上篮了

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4、注意如果你是控卫 队友希望你去传球但你每次都传球你难免会被识破导致失误你要成为一个谀薜频扰得分威胁点创造传球的机会第三种动作“带球踮步突破”运球到禁区然后面对补防球员跳步避开防守者,然后上篮这种方法可以避免盖帽运球突破跳步过防守者然后左手完成上篮

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