不管节日后还是平时生活中，大憧钏荭拜部份人经常晚上熬夜通宵，大吃大喝，毫无节制，导致身体不适，常常感到心情烦躁，睡眠糟糕，心火盛，可知这是肝脏已经被毒素伤害、超负荷的节奏？聪明的你赶紧学会日常护肝小妙招吧。
工具/原料
白开水
红枣，金银花，玫瑰，红糖，菊花，枸杞，白糖
一、每天一点红
1、每天掰开几颗红枣肉去核泡于白开水中。众所周知，红枣有补气养血、疏肝解郁的功效，肝功能差的持续喝一周红枣水可促进肝脏解毒、排毒。
二、一点苦中苦
1、说道苦，莫过于金银花了，用白开水泡金银花，效果佳。金银花能降火清肝，清热解毒，还有美容解救功效，最是适合喝酒的朋友护肝。
三、一花解忧郁
1、气味芬芳，收揽众多女性的心，非高贵优雅的玫勉载艮婺瑰不可，放几朵玫瑰花与适量红糖一起，用白开水冲泡，瞬间精神一震。玫瑰解郁结，灭肝火，养肝安神，红糖补气血，养颜好帮手，最适合下班后来杯解疲劳。
四、双物平肝脏
1、最是众人周知清肝明目佳品，构杞菊花茶，几颗枸杞几朵菊花再加点白糖，用开水一泡，眼睛清明不少。菊花清肝火，枸杞平肝去疲劳，最是适合用眼过度的电脑一族。
