1、菜心洗干净,去掉上面的花,把叶子剥下来,洗的时候如果发现菜心老的话就把径撕皮;
2、然后把洗好的菜心切段;
3、锅里烧干水并烧热锅;
4、放油和盐,摇晃锅使锅的边缘都沾到油;
5、把菜心放下去炒到表面开始变色;
6、加点点鸡精,鸡精不需要太多;
7、继续炒均匀后在炒一分钟左右即可起盘。
1、菜心洗干净,去掉上面的花,把叶子剥下来,洗的时候如果发现菜心老的话就把径撕皮;
2、然后把洗好的菜心切段;
3、锅里烧干水并烧热锅;
4、放油和盐,摇晃锅使锅的边缘都沾到油;
5、把菜心放下去炒到表面开始变色;
6、加点点鸡精,鸡精不需要太多;
7、继续炒均匀后在炒一分钟左右即可起盘。