1、首先在电脑上用excel2019打开要编辑的表格，同时选中整个表格
2、然后点击开始工具栏上的“条件格式”的下拉按钮。
3、在弹出的下拉菜单中点击“新建规则”的菜单项。
4、然后在打开的新建格式规则的窗口中，选中“使用公式确定要设置格式的单元格”选项，然后在下面输入公式：=(CELL("row")=ROW())+(CELL("col")=COLUMN())
5、接下来我们再点击右下角的“格式”按钮。
6、在打开的格式窗口中设置背景颜色
7、然后再按下Alt+F11打开VB窗口，在窗口中输入命令：Private Sub Worksheet_SelectionChange(ByVal Target As Range)CalculateApplication.ScreenUpdating = FalseApplication.ScreenUpdating = TrueEnd Sub
8、这样在我们选择某个单元格的时候，就会自动的改变行与列的背景色了。
9、总结：1、电脑上用excel2019打开要编辑的表格2、然后点击开始工具栏上的“条件格式”的下拉按钮。3、在弹出的下拉菜单中点击“新建规则”的菜单项4、使用公式确定要设置格式的单元格”选项，然后在下面输入公式5、接下来我们再点击右下角的“格式”按钮6、在打开的格式窗口中设置背景颜色7、然后再按下Alt+F11打开VB窗口，在窗口中输入命令8、这样在我们选择某个单元格的时候，就会自动的改变行与列的背景色