1、首先，我们满脸郭跽嫜处青春痘的话，我们是可以平时用清水洗脸的，一般千万不要去涂抹护肤霜之类的东西，就用清水洗脸，一般最好是带有一些温度的清水，洗后我们一般用纸吸水，不要用毛巾擦拭，保持清洁。
2、其次，我们满脸青春痘的话，我们是可以在脸上敷黄瓜来改善这个问题的，敷黄瓜可以让我们的皮肤得到有效的改善，这个我们也是需要知道的，我们一般一周敷2-3次就可以了。
3、之后，我们满脸青春痘的话，如果特别严重的话，我们就需要去医院看看了，医院会根据我们的病情选择进行治疗，我们根据医生开的药进行治疗就可以了，这个是针对于病情比较严重的。
4、然后，我们满脸青春痘的话，我们还需要确保我们的睡眠质量，一定要睡好，这样也是可以改善我们脸上的青春痘的，这个我们也是需要知道的，一般9点前我们就要睡觉了。
5、之后，我们满脸青春痘的话，我们平时多吃一些苹果也是可以起到改善的作用的，一般我们不要去去除苹果的皮，苹果表面我们洗干净，这样我们就可以吃了，苹果皮也是可以改善我们脸上的皮肤的。
6、最后，我们满脸青春痘的话，我们还可以在每天晚上睡觉前喝上一杯牛奶，这样也是可以帮助我们改善我们脸上的皮肤的，从而改善我们脸上的青春痘的，这个我们也是需要知道的。
