1、改造环境清理垃圾，蠓虫喜欢腐烂的有机物质。腐烂的水果和馊了的食物很容易招蠓虫。
2、巧用食醋在一个罐子里装白醋。用保鲜膜将罐子封口。在保鲜膜上戳几个洞。用叉子或牙签在保鲜膜上戳几个小洞。醋味会引来蠓虫 ，促使它们飞进罐子里。每两到四天往罐中加点儿醋。新鲜的醋味会比搁置多日的醋更吸引蠓虫。
3、自制去蠓喷雾可使用5颗维生素B130克放入30g凉开水中完全溶解，放置入喷雾瓶内，喷洒在衣物或裸露皮肤上，就可达到驱赶蠓虫的效果。
4、温度、风速、光线对蠓活动有一定影响。30摄氏度以上活动受到抑制。最适温度为13~25摄氏度。蠓有一定趋光性，微弱光线对蠓有一定引诱力，而在完全黑暗或亮度超过3000米烛光时，一般较少活动。